Blue Twilight

shion houjouin's diary.

今週の事

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一昨日までの記事を見れば分かるように、ここ最近とにかく病んでいました。

主な原因は何かと言うと、対人関係と感情をコントロールできていない悩みと昔から持っている従来の自己嫌悪ですね。

しかも、被害妄想にも陥っていました。周りの人全員が敵にしか見えなかったんですよね。もう下手したら統合失調症になってしまいそうでした。

特に酷かったのは火曜日です。この日は苦しさに耐えられず、お世話になっている精神科に駆けつけて少しだけ話を聞いてもらいました。

それに昨日もまた苦しくなっていたのですが、昨日と今日は共に親しい人と話したおかげで立ち直る事ができました。

 

ちなみに今はもう憂鬱な気持ちはほぼ全くありません。

今月は台風や地震で大変でしたが、それ以外にも季節の変わり目で気温の変化が激しい事もあって気持ちが弱くなっていたのかもしれません。